練習方法

練習方法

バドミントン 外でのトレーニング方法【外トレはやるべきです】

2020/12/5  

  こんにちは、元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。   こんな方におすすめ バドミントンで活かせる外でのトレーニング方法が知りたい 練習が休みの日に外でやるべきトレーニン ...

バドミントン ノウハウ 練習方法

バドミントン フットワーク練習で大切なこと

2020/11/18  

  こんにちは、元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。   こんな方におすすめ フットワーク練習って何を意識すればいいの? フットワーク練習って意味ある?   バドミントンプレーヤーなら誰しもや ...

用具 練習方法

【世界が変わる】バドミントンに活かせるリスト強化【3つのトレーニングを紹介】

2020/11/7  

こんにちは。 元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。   この記事を読むと得られること バドミントンにおけるリスト強化のメリットを理解できます。 継続しやすいリスト強化方法を知ることが ...

練習方法

バドミントン 試合前の練習方法【しっかり調整できます】

2020/11/7  

こんにちは。 元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。 こんな方におすすめ 試合前の調整練習メニューが知りたい トップ選手の試合前の練習が知りたい   試合前にどういう練習で調整をしたらいいのか分 ...

バドミントン ノウハウ 練習方法

【必見】リーチョンウェイ選手の練習メニュー

2020/11/7  

こんにちは。 ばどチャンです。   現役時代にマレーシアでリー・チョンウェイ(Lee Chong Wei)選手と練習させて頂いたことがあります。 バドミントンをしている方のほとんどが知ってい ...

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