メンタル

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バドミントンで強くなる為のマインド【トップを目指す方向け】

2021/9/13  

  こんにちは、元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。 この記事の内容 バドミントンで強くなる為のマインドを紹介 本記事ではバドミントンで強くなる為のマインドを紹介します。 &nbsp ...

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自宅でできる体のケア【アスリート必見!怪我の未然防止を】

2021/2/4  

アスリートにとって体のケアはトレーニングと同等に重要です。   せっかく継続してきたトレーニングや練習も怪我をしてしまえば、積み重ねが止まってしまいます。   リハビリ期間も含めると長期間、練習に取り ...

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スポーツで怪我をしてしまったアスリートへ【チャンスです】

2020/11/6  

  こんにちは。 元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。   私はバドミントンの現役時代に大きな怪我をしています。   その怪我で約半年はバドミントンができない日々が続き、苦しい思いをしました。 ...

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心が晴れる【気分を上げる3つの行い】

2020/11/6  

  こんにちは。 元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。   誰にでも気分があまり乗らないときはありますよね。   困った子・なんだか最近いいことないな ・天気も悪いし気分も乗らないな ・何故か ...

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メンタル強化!大会で実力を発揮するために【スポーツで緊張するアスリート必見】

2020/11/7  

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