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バドミントン 基礎打ち・基本の順番は?何を打つ?【自分スタイルを見つけよう】
2021/9/8
こんにちは、元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。 モウ基礎打ちって何から打てばいいの? 何をどのくらい打てばいいの? こんな疑問にお答えします。 &n ...
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バドミントン 外でのトレーニング方法【外トレはやるべきです】
2020/12/5
こんにちは、元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。 こんな方におすすめ バドミントンで活かせる外でのトレーニング方法が知りたい 練習が休みの日に外でやるべきトレーニン ...
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バドミントン フットワーク練習で大切なこと
2020/11/18
こんにちは、元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。 こんな方におすすめ フットワーク練習って何を意識すればいいの? フットワーク練習って意味ある? バドミントンプレーヤーなら誰しもや ...
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【世界が変わる】バドミントンに活かせるリスト強化【3つのトレーニングを紹介】
2020/11/7
こんにちは。 元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。 この記事を読むと得られること バドミントンにおけるリスト強化のメリットを理解できます。 継続しやすいリスト強化方法を知ることが ...
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バドミントン 試合前の練習方法【しっかり調整できます】
2020/11/7
こんにちは。 元バドミントンSJリーガーのばどチャンです。 こんな方におすすめ 試合前の調整練習メニューが知りたい トップ選手の試合前の練習が知りたい 試合前にどういう練習で調整をしたらいいのか分 ...
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【必見】リーチョンウェイ選手の練習メニュー
2020/11/7
こんにちは。 ばどチャンです。 現役時代にマレーシアでリー・チョンウェイ(Lee Chong Wei)選手と練習させて頂いたことがあります。 バドミントンをしている方のほとんどが知ってい ...